• BIST 100

    9445,73%0,23
  • DOLAR

    38,09% 0,17
  • EURO

    43,21% 0,02
  • GRAM ALTIN

    3947,74% 0,55
  • Ç. ALTIN

    6370,03% 0,71

Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

SAĞLIK 14.04.2025 17:14:38 0
Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Tüm eklemlerin arasında, omuz eklemi vücudumuzun en hareketli eklemidir. Omuz eklemi; çalışma hayatı, spor faaliyetleri ve gündelik işlerde büyük avantaj sağlayan aynı zamanda travmaya da açık bir eklemdir. Bazı faktörler var ki omuz ekleminde ağrılara neden olur.

Omuz ağrısına neden olan en sık görülenler sebepler ve tedavileri;  

KAS AĞRILARI:

Fibromiyalji Sendromu, Miyofasiyal ağrı sendromu başta olmak üzere çeşitli çevresel kas problemleri omuz ağrısına neden olabilmektedir.

KAS VE SİNİR SIKIŞMASI:

Boyun fıtıkları (C4-7), Brakial pleksus nöropatileri, Torasik Outlet Sendromu, Refleks Sempatik Distrofi omuz ağrısı yapabilmektedir. İmpingement sendromu  humerus başı ile korokoakromial ark arasında, supraspinatus kas tendonu, bisipital tendon ve subakromial bursanın sıkışması ve inflamasyonu sonucu gelişebilmektedir. Akromioklavikuler eklem patolojileri, osteofitler, bursit,  proksimal humerus kırığı, kifoz, skolyoz ve akromionun ön 1/3 yapısal değişikliği de sıkışmaya katkı sağlayabilmektedir.

LABRUM (KAPSÜL) YIRTIKLARI: 

Genellikle  labrumda görülen yırtıklar nedeniyle labrum  görevini yapamaz ve omuz instabilitesi gelişir. Bu durum akut travmalara bağlı gelişen omuz çıkıkları esnasında ortaya çıkar ve ilerki zamanlarda çıkıkların tekrarlaması nedeniyle labrum ve eklem yüzeylerinde daha fazla lezyon meydana gelebilir. Travmaya bağlı olmayan omuz instabilitesi de gelişebilmektedir. Bu durum omuz etrafındaki tendon, bağ ve kasların gevşekliğine bağlı olarak gelişen çıkıklar nedeniyle oluşabilmektedir. Bu şekil omuz instabilitesinde bir labrum yırtığı eşlik etmeyebilir.

 KAS YIRTIKLARI:

Özellikle rotator cuff adı verilen kas grubunun bir üyesi olan supraspinatus kası başta olmak üzere kas yırtıkları da omuz ağrı ve kısıtlılığı yapan nedenler arasındadır. Biseps kas tendinitleri, kalsifik tendinitler de ağrıya neden olabilmektedir.

DONUK OMUZ:

Donuk omuz sendromu (adesiv kapsülit) omuz eklem kapsülü ile eklem eklem sinovyasının beraber inflamasyonu sonucu başlangıçta omuz ağrısı ile başlayıp, omuz hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına kadar ilerleyen bir tablodur. Genellikle bir omuzda gelişmekle beraber iki omuzu da tutabilmektedir. Çarpma, düşme gibi travmalar sonucunda omuzun uzun süre sabit tutulmuş olması bu hastalığı tetikleyebilir. Omuz kireçlenmesi, travma sonrası uzun süre istirahatte tutma, diyabet, kalp hastalığı ve akciğer hastalıkları donuk omuz gelişmesine zemin hazırlayabilmektedir.

OMUZ EKLEMİ PATOLOJİLERİ:

Omuz ekleminin glenohumeral osteoartriti(kireçlenme), osteokondral lezyonlar, akromiyoklavikuler eklem osteoartriti, avasküler nekroz, romatoid artrit, Polimiyaljia romatika,  Psodogut, Gut hastalıları ve Skapulotorasik eklem patolojileri omuz ağrısı yapabilen hastalık veya bozukluklar arasında sayılabilir.

Sakaryalı başarılı atlet Alanya’da zirveye yükseldi

Marble İzmir ile fuarcılıkta global başarı

Bilim Köyü’nde kuş halkalama eğitimi verildi

Ankara'da gençler hayallerine Keçiören'de kavuşuyor

İnşaat üretimi yıllık arttı, aylık azaldı

Spor festivalinde ilk kupalar sahiplerini buldu

Sakaryalı sporcu Türkiye’nin adını ‘şampiyon’ yazdırdı

İzmir’e bir Kent Lokantası daha açıldı!

10. Antalya Şehircilik ve Teknolojileri Fuarı 18 Nisan’da başlıyor

İzmirli öğrenciden taekwondoda dünya ikinciliği

CHP’li Sarıgül: 35-40 yıllık öğretmenleri öğrencilerinden ayırmayın

Özgür Özel, Cumhurbaşkanı Erdoğan’a 75 bin TL tazminat ödeyecek

Uzmanlar Nilüfer’de kalp sağlığını anlattı

Et fiyatlarındaki artış, 'vejetaryen menü'yü gündeme getirdi

Bursa Nilüfer’de 23 Nisan'a özel tiyatro

Kent Orkestrası’ndan ‘Türk Müziği Efsaneleri’ konseri

İstanbul Alışveriş Caddeleri Raporu belli oldu... O caddeler popülerliliği yitirdi mi?

Bursa Nilüfer Belediyespor final için avantaj yakaladı

Bursa Nilüfer Belediyespor final için avantaj yakaladı

Sanayide ücretli çalışan azaldı, inşaat ve ticarette arttı

Kocaeli'de meydan, "Şampiyon Kocaelispor" sesleriyle inledi

Sihirli Annem 22 yıl sonra beyazperdede!

MÜSİAD Bursa’da ekonominin nabzı tutuldu

İklim Kanun teklifiyle ilgili doğru bilinen yanlışlar!

Manisa Mesir Festivali coşkusu başlıyor... 485'inci festival programı netleşti

Meteoroloji'den üçlü uyarı! Yağış, rüzgar ve zirai don tehlikesi!

TSYD Bursa’dan hatıra bileti önerisi

Bahçeli: İmamoğlu'nun yargı süreci hızla tamamlanmalı!

Geleceğin hayvancılığına yön verecek yeni teknoloji

Mattia Ahmet Minguzzi’nin mezarına saldıran şüpheli yakalandı!

Yükleniyor

Uzmanlar Nilüfer’de kalp sağlığını anlattı

Gülümsemenin psikolojik etkileri nelerdir?

2035’te her dört kişiden biri obez olabilir

Annenin diş sağlığı bebeği de etkiliyor

Çocukluk aşı takviminde yenilik! 6 bileşenli aşı uygulaması başladı

Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

'Kurkimin'in sağlığa katkıları saymakla bitmiyor!

Gülme ve ağlama sonrası öksürük krizine dikkat!

Navigasyon tembelleştiriyor mu?

Kalp Sağlığı Haftası’nda uzmandan uyarı

Bursa İnegöl'den ödüllü 'atık pil' kampanyası!

Manisa Soma 'Kara Duman' felaketini yaşıyor

TEMA Vakfı: Türkiye için zaman daralıyor, kömürden acilen çıkılmalı!

Antalya için felaket senaryoları... Çevresel ve sosyal yıkımlar vurgulanacak

Zeytin atıkları tekstile dönüşüyor

Plastik kirliliği ile mücadele için güçlü ses

Atıklar maharetli ellerde ‘sanat’ a dönüşüyor

Atıklardan oluşturulan sanat eseri Şile'de sergileniyor

TEMA Edirne'den 'ÇED' açıklaması

İzmir Büyükşehir'e 3,8 milyon TL 'çevre' cezası

Marble İzmir ile fuarcılıkta global başarı

İnşaat üretimi yıllık arttı, aylık azaldı

Et fiyatlarındaki artış, 'vejetaryen menü'yü gündeme getirdi

Sanayide ücretli çalışan azaldı, inşaat ve ticarette arttı

MÜSİAD Bursa’da ekonominin nabzı tutuldu

Geleceğin hayvancılığına yön verecek yeni teknoloji

Şubat'ta süt ürünleri üretiminde düşüş... Ayran ve kefir üretimi yüzde 6,9 arttı

Tavuk eti artarken yumurta üretimi düştü

Türk demir çelik sektörü temiz enerji için rüzgârı arkasına alacak

52. Uluslararası İnegöl Mobilya Fuarı için yoğunluk önlemi!

İzmir’e bir Kent Lokantası daha açıldı!

Manisa Mesir Festivali coşkusu başlıyor... 485'inci festival programı netleşti

OGM Orman Okulları çocukları doğa ile buluşturuyor

TİDER’in 5. Gıda Bankacılığı Zirvesi İstanbul’da düzenlendi

Seatrade Cruise Global'de Türkiye’yi tanıttılar

Hürriyetçi Eğitim Sen’den 68 bin öğretmen ataması çağrısı

Sivaslı sanatseverlerden 'Yaşayan Miras'a yoğun ilgi

İzmir Narlıdere’de 15 Nisan’da çifte açılış

İstanbul Bakırköy'de 'Köy Enstitüleri' konuşuldu

İzmir'de engelleri dansla kaldırdılar

Sakaryalı başarılı atlet Alanya’da zirveye yükseldi

Spor festivalinde ilk kupalar sahiplerini buldu

Sakaryalı sporcu Türkiye’nin adını ‘şampiyon’ yazdırdı

İzmirli öğrenciden taekwondoda dünya ikinciliği

Bursa Nilüfer Belediyespor final için avantaj yakaladı

Bursa Nilüfer Belediyespor final için avantaj yakaladı

Kocaeli'de meydan, "Şampiyon Kocaelispor" sesleriyle inledi

TSYD Bursa’dan hatıra bileti önerisi

Sakaryalı kuraş sporcusu Gürcistan’da bayrağımızı dalgalandırdı

Konya Büyükşehir potada play-off yolunda

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 29 23 1 5 42 74
2.Fenerbahçe 29 22 2 5 47 71
3.Samsunspor 30 15 9 6 9 51
4.Eyüpspor 30 14 8 8 16 50
5.Beşiktaş 29 13 7 9 12 48
6.İstanbul Başakşehir 29 13 10 6 9 45
7.Gazişehir Gaziantep 29 12 11 6 1 42
8.Antalyaspor 30 11 12 7 -19 40
9.Trabzonspor 29 10 10 9 11 39
10.Göztepe 29 10 10 9 9 39
11.Kasımpaşa 30 9 9 12 -4 39
12.Konyaspor 30 10 13 7 -6 37
13.Kayserispor 29 9 11 9 -11 36
14.Bodrum FK 30 9 14 7 -10 34
15.Rizespor 29 10 15 4 -14 34
16.Sivasspor 30 8 15 7 -10 31
17.Alanyaspor 29 8 14 7 -11 31
18.Hatayspor 29 4 18 7 -24 19
19.Adana Demirspor 29 2 23 4 -47