• BIST 100

    10275,80%0,46
  • DOLAR

    39,81% 0,10
  • EURO

    46,90% 0,33
  • GRAM ALTIN

    4274,45% 0,36
  • Ç. ALTIN

    6794,97% -0,20

Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

SAĞLIK 14.04.2025 17:14:38 0
Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Tüm eklemlerin arasında, omuz eklemi vücudumuzun en hareketli eklemidir. Omuz eklemi; çalışma hayatı, spor faaliyetleri ve gündelik işlerde büyük avantaj sağlayan aynı zamanda travmaya da açık bir eklemdir. Bazı faktörler var ki omuz ekleminde ağrılara neden olur.

Omuz ağrısına neden olan en sık görülenler sebepler ve tedavileri;  

KAS AĞRILARI:

Fibromiyalji Sendromu, Miyofasiyal ağrı sendromu başta olmak üzere çeşitli çevresel kas problemleri omuz ağrısına neden olabilmektedir.

KAS VE SİNİR SIKIŞMASI:

Boyun fıtıkları (C4-7), Brakial pleksus nöropatileri, Torasik Outlet Sendromu, Refleks Sempatik Distrofi omuz ağrısı yapabilmektedir. İmpingement sendromu  humerus başı ile korokoakromial ark arasında, supraspinatus kas tendonu, bisipital tendon ve subakromial bursanın sıkışması ve inflamasyonu sonucu gelişebilmektedir. Akromioklavikuler eklem patolojileri, osteofitler, bursit,  proksimal humerus kırığı, kifoz, skolyoz ve akromionun ön 1/3 yapısal değişikliği de sıkışmaya katkı sağlayabilmektedir.

LABRUM (KAPSÜL) YIRTIKLARI: 

Genellikle  labrumda görülen yırtıklar nedeniyle labrum  görevini yapamaz ve omuz instabilitesi gelişir. Bu durum akut travmalara bağlı gelişen omuz çıkıkları esnasında ortaya çıkar ve ilerki zamanlarda çıkıkların tekrarlaması nedeniyle labrum ve eklem yüzeylerinde daha fazla lezyon meydana gelebilir. Travmaya bağlı olmayan omuz instabilitesi de gelişebilmektedir. Bu durum omuz etrafındaki tendon, bağ ve kasların gevşekliğine bağlı olarak gelişen çıkıklar nedeniyle oluşabilmektedir. Bu şekil omuz instabilitesinde bir labrum yırtığı eşlik etmeyebilir.

 KAS YIRTIKLARI:

Özellikle rotator cuff adı verilen kas grubunun bir üyesi olan supraspinatus kası başta olmak üzere kas yırtıkları da omuz ağrı ve kısıtlılığı yapan nedenler arasındadır. Biseps kas tendinitleri, kalsifik tendinitler de ağrıya neden olabilmektedir.

DONUK OMUZ:

Donuk omuz sendromu (adesiv kapsülit) omuz eklem kapsülü ile eklem eklem sinovyasının beraber inflamasyonu sonucu başlangıçta omuz ağrısı ile başlayıp, omuz hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına kadar ilerleyen bir tablodur. Genellikle bir omuzda gelişmekle beraber iki omuzu da tutabilmektedir. Çarpma, düşme gibi travmalar sonucunda omuzun uzun süre sabit tutulmuş olması bu hastalığı tetikleyebilir. Omuz kireçlenmesi, travma sonrası uzun süre istirahatte tutma, diyabet, kalp hastalığı ve akciğer hastalıkları donuk omuz gelişmesine zemin hazırlayabilmektedir.

OMUZ EKLEMİ PATOLOJİLERİ:

Omuz ekleminin glenohumeral osteoartriti(kireçlenme), osteokondral lezyonlar, akromiyoklavikuler eklem osteoartriti, avasküler nekroz, romatoid artrit, Polimiyaljia romatika,  Psodogut, Gut hastalıları ve Skapulotorasik eklem patolojileri omuz ağrısı yapabilen hastalık veya bozukluklar arasında sayılabilir.

İrfan Meclisi’nde Anlamlı Buluşma

Fiyat gelişmelerinde 'Merkez'in Haziran raporu... Hizmet ve enerji fiyatları yükseldi, gıda geriledi!

Bursa Valiliği’nden sıcaklık uyarısı!

Erdoğan, İranlı mevkidaşı ile Azerbaycan’da görüştü

Bursa Nilüfer'de 'Yaz Spor'larında ilk dönem tamamlandı

Özel güvenlik eğitimine yeni standart... Ders saatlerine taban ücreti geliyor

Mobil abone sayısı 94 milyonu geçti

Mersin'de ‘U-11 / U-12 Futbol Şenlik Ligi’ sona erdi

BİLSEM sonuçları açıklandı

TRT radyolarının usta spikeri Özcan Atamert vefat etti

6 yeni film vizyonda!

Mudanya kırsalında yangın! Buğday tarlası son anda kurtarıldı

Türkiye 'yüksek hızlı'yı sevdi! Ankara-İstanbul hattı 38 milyonu taşıdı

Düzce'de pat pat kazasında acı kayıp

İzmir yangınlarla savaşıyor... İzmir'in ateşle imtihanı

Gebze’de bağlantı yolları açılmaya devam ediyor

Muğla ile Çin arasında turizmde yeni iş birliği

Cumhurbaşkanı Erdoğan, ECO Zirvesi’nde enerji, çevre ve bölgesel barış mesajları verdi

Avrupa Şampiyonu Kuzey Tunçelli’ye Kocaeli’den alkış

İzmir Büyükşehir yangın bölgelerinde seferber oldu

İzmitli genç cimnastikçiler Türkiye ikincisi oldu

Bursa'da güvenli gaz arzı için kaçak tarama çalışmaları sürüyor

Marmara Denizi'nde 13. kez "Rüzgârı Yakala"yacaklar

Şampiyonada Gaziantep rüzgarı

İletişim'den 'doğalgaz fiyatları' iddialarına yalanlama

Orman işçisi İbrahim Demir İzmir yangınında şehit düştü!

OGM'den tedbir ve duyarlılık çağrısı

Türkiye genelinde kuvvetli yağış ve fırtına uyarısı

Bilecik'te şarampole devrilen araçta 3 kişi yaralandı

Ticaret Bakanlığı’ndan 'cam kürecikler' için yeni tebliğ

Yükleniyor

Yaz sıcaklarında diyabetliler için 7 hayati önlem

Göz tansiyonuna karşı yıllık kontrol uyarısı

Bacak ağrısı ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir

Uzmanı açıkladı: Sağlık bilgisi paylaşırken teyit edin

Diş sağlığı vücudun aynası... Bursa, sağlık turizminde yükseliyor

Çocuklarda polen alerjisi alarmı

Türk Sağlık Sen’den nöbet düzenlemesi eleştirisi

Melis Fis’ten skolyoz farkındalığı: Bu bir nazar boncuğu

Yaz geldi, kenelere dikkat! KKKA tehlikesine hayati uyarı

Diyaliz hastalarında yanlış beslenme kalbi tehdit ediyor

Tarım ve Orman'dan Isparta Eğirdir Gölü için dev adım... 21 milyar TL’lik Yatırım

Denizden çıkan çöpler farkındalığa dönüştü

Denizden çıkan çöpler farkındalığa dönüştü

Antalya Genç İklim Liderleri plastik kirliliğiyle mücadeleye odaklandı

Amasra'da denizi kirleten kömür ocağına 1,3 Milyon TL ceza!

Mudanya'da Sahil Güvenlik'ten denizlere nefes aldıran temizlik

Gemlik Körfezi’nde dalgıçlardan dip temizliği

Bursa'da asırlık ağacın yaraları sarıldı

İzmir'de deniz dibinden 1,5 ton ağ çıkarıldı!

Bursa İnegöl'den ödüllü 'atık pil' kampanyası!

Fiyat gelişmelerinde 'Merkez'in Haziran raporu... Hizmet ve enerji fiyatları yükseldi, gıda geriledi!

Ticaret Bakanlığı’ndan 'cam kürecikler' için yeni tebliğ

Enflasyon rakamları açıklandı... TÜFE Haziran'da yükseldi, gıdada aylık düşüş!

UİB, Haziran ayı ihracat verilerini değerlendirdi

Haziran'da Yİ-ÜFE yıllık yüzde 24,45, aylık yüzde 2,46 arttı... Yİ-ÜFE'de su dağıtımı revaçta

Sinema sektörü Ticaret Bakanlığı'nda değerlendirildi

Suriye’de Türk teknolojisi tanıtılıyor... Türk üreticileri Suriye'de yeni döneme hazır

ASELSAN’dan 71,9 Milyon Dolarlık yeni nesil haberleşme anlaşması

Huawei ve sektör ortakları Mobil Yapay Zeka Temel Ağları ile 5G deneyiminden para kazanılmasını sağlıyor

Türkiye’nin ihracatı rekor kırdı! Dış Ticaret Hacmi yüzde 12,1 arttı

Gebze’de bağlantı yolları açılmaya devam ediyor

Muğla ile Çin arasında turizmde yeni iş birliği

Türk-Japon dostluğu İzmit sahnesinde buluşuyor 

Bursa Mudanya'dan körfeze açılıyor... İlk sefer 5 Temmuz'da

Ankara Keçiören’de parklara estetik dokunuş

Ankara Keçiören’de parklara estetik dokunuş

ANSEDER yeni dönem vizyonunu belirledi

İzmir Karabağlar’da Madımak şehitleri anıldı

Kocaeli’de 2. Balkan Halk Oyunları rüzgarı esti

Muğla'da Dalaman yaz festivali başlıyor

Bursa Nilüfer'de 'Yaz Spor'larında ilk dönem tamamlandı

Mersin'de ‘U-11 / U-12 Futbol Şenlik Ligi’ sona erdi

Avrupa Şampiyonu Kuzey Tunçelli’ye Kocaeli’den alkış

İzmitli genç cimnastikçiler Türkiye ikincisi oldu

Marmara Denizi'nde 13. kez "Rüzgârı Yakala"yacaklar

Şampiyonada Gaziantep rüzgarı

Gülfem Aysima Avrupa yolunda

Uludağ sporun en önemli merkezlerinden olacak

TOFAŞ’tan Karahan Efeoğlu transferi

Yusuf İslam Kara Bursa Yıldırım'ın gururu oldu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2