• BIST 100

    10834,71%1,00
  • DOLAR

    36,67% 0,19
  • EURO

    39,92% 0,29
  • GRAM ALTIN

    3521,73% 0,12
  • Ç. ALTIN

    5671,28% 1,27

Ramazan ayında bilinçli tüketimle israfı azaltmak mümkün

Ramazan ayında bilinçli tüketimle israfı azaltmak mümkün

YAŞAM 14.03.2025 15:09:23 0
Ramazan ayında bilinçli tüketimle israfı azaltmak mümkün

Ramazan ayında kurulan bereketli iftar sofraları, ne yazık ki farkında olmadan gıda israfını da artırıyor. Türkiye’de her yıl kişi başına 102 kg gıda çöpe giderken, bu israfı azaltmanın yolu, Ramazan’ın özüne uygun olarak sade ve bilinçli tüketim alışkanlıklarını benimsemekten geçiyor. 

İSTANBUL (İGFA) - Ramazan ayı, bolluğun ve bereketin simgesi olduğu kadar paylaşımın ve bilinçli tüketimin de ön plana çıktığı bir dönem. Ancak, iftar sofralarında artan çeşitlilik, gıda israfını da beraberinde getiriyor. Birleşmiş Milletler Gıda İsrafı Endeksi’ne göre, Türkiye’de yılda 8.7 milyon ton evlerden çöpe atılırken, hane halkı kişi başı yılda 102 kg gıdanın israf edildiği tahmin ediliyor. 

Ramazan ayında kurulan sofralarda gıda israfının önüne geçmek için planlı alışveriş, porsiyon kontrolü ve artan yemekleri değerlendirmek gibi basit ama etkili yöntemlerin benimsenmesi büyük önem taşıyor. BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, Ramazan döneminde tüketim alışkanlıklarına daha fazla özen gösterilmesi gerektiğini belirterek, bilinçli seçimlerin hem aile bütçesine hem de doğal kaynakların korunmasına katkı sunduğunu vurguladı. İsrafı azaltmanın en temel yollarından birinin alışverişi planlı yapmak olduğunu belirten Akdağ, iftardan hemen önce ve açken yapılan plansız market alışverişlerinin gereksiz gıda alımına yol açarak israfı artırdığının altını çizdi. Gıda israfını önlemede artan yemeklerin uygun şekilde saklanmasının kritik bir adım olduğunu belirten Akdağ, "Yemeklerinizi üç gün içinde tüketemeyeceğinizi düşünüyorsanız, dondurucuda etiketleyerek kaldırabilirsiniz. Dondurulmuş ürünleri tercih etmek, gıda atıklarından kompost yapmak gibi yöntemler hem cebinizi hem de dünyamızı koruyacaktır" ifadelerini kullandı. Özellikle Ramazan sofralarında porsiyon kontrolünün büyük fark yarattığını vurgulayan Akdağ, "İftarda bir anda çok fazla yemek hazırlamak yerine, ölçülü porsiyonlarla başlamak ve ihtiyaca göre ekleme yapmak hem sağlıklı beslenmeyi destekler hem de artan yemeklerin çöpe gitmesini önler" diyerek kolay ve etkili adımlarla gıda israfının azaltılabileceğini belirtti.

J70 Eker, Miami'de 4 takım arasından sıyrılarak birinci oldu

Bilgi ve iletişim hizmetleri revaçta

Sahurda 1 litre su ihmal edilmemeli!

Gıda fiyatları Türkiye'de uçuşa geçti! 16 ürünün ABD fiyatları karşılaştırması

İlk milli banliyö tren seti raylarda

Arkeolojisi, lezzetleri, kadın girişimcileri ile Efes Selçuk bu kitapta!

Stresle başa çıkma yöntemleri!

Uludağ Elektrik kadınların gücüyle sektörün geleceğini aydınlatıyor

YEKA-GES 2024'te imzalar atıldı

“2025 yılı Temsilci Genç” başvuruları başladı

Bakan Yerlikaya soruşturma izni verdi! Hakkari Yüksekova'ya 'başıboş' soruşturma!

Aşırı tuz tüketmenin vücuda zararları nelerdir?

Ramazan ayında bilinçli tüketimle israfı azaltmak mümkün

Türk doğal taş sektörü Çin seferine çıkıyor

Ankara Keçiören’de bahar temizliği

İnşaat sektörü potansiyelinden uzakta

Ankara'da Şubat ayında 10 bin 791 konut satıldı

Ülke genelinde yağışsız bir gün... Haftanın son iş gününde hava nasıl olacak?

Gençler, “Sağlık” temasında buluşuyor

Milletlerarası Tahkim Ücretleri Tebliği Resmi Gazete'de

SES Edirne Şubesi: 14 Mart'ı mücadeleyle bayrama dönüştüreceğiz

Türkiye'nin yaş yapısı değişti... Yaşlı nüfusumuz 9 milyonu aştı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Mazluma el uzatmak için biz yine oradayız

Merkez Bankası PPK toplantı özetini yayımladı

Bolu Mengen'de fabrikada yangını!

Sabah ya da akşam egzersizi yapmanın arasındaki farklar nelerdir?

ABD'de kan donduran cinayet!

Konuta olan talebin güçlülüğü sürüyor

İmamoğlu Bursa'dan seslendi: Herkes boyunun ölçüsünü alacak

En hızlı pist bisikletçiler Türkiye'de pedallayacak... Prestijli organizasyonun ev sahibi Konya

Yükleniyor

Sahurda 1 litre su ihmal edilmemeli!

Stresle başa çıkma yöntemleri!

Aşırı tuz tüketmenin vücuda zararları nelerdir?

Kalp krizinden korunmanın yolları!

Bebeklerde reflüye dikkat! Bebeklerde Reflü Nedir?

Süt dişlerinin tedavisi neden önemli?

Göz kapak sarkması çocukları da etkiliyor!

Ramazan'da hızlı yemek kilo aldırıyor... Şerbetli yerine sütlü yiyin!

Çocuklarda suçluluk duygusuna dikkat!

Felçli kadınlar da cinsel olarak aktif olabilir

Bursa İnegöl'den ödüllü 'atık pil' kampanyası!

Manisa Soma 'Kara Duman' felaketini yaşıyor

TEMA Vakfı: Türkiye için zaman daralıyor, kömürden acilen çıkılmalı!

Antalya için felaket senaryoları... Çevresel ve sosyal yıkımlar vurgulanacak

Zeytin atıkları tekstile dönüşüyor

Plastik kirliliği ile mücadele için güçlü ses

Atıklar maharetli ellerde ‘sanat’ a dönüşüyor

Atıklardan oluşturulan sanat eseri Şile'de sergileniyor

TEMA Edirne'den 'ÇED' açıklaması

İzmir Büyükşehir'e 3,8 milyon TL 'çevre' cezası

Bilgi ve iletişim hizmetleri revaçta

Gıda fiyatları Türkiye'de uçuşa geçti! 16 ürünün ABD fiyatları karşılaştırması

Türk doğal taş sektörü Çin seferine çıkıyor

İnşaat sektörü potansiyelinden uzakta

Merkez Bankası PPK toplantı özetini yayımladı

Konuta olan talebin güçlülüğü sürüyor

2,6 milyar TL'lik tarımsal destek ödemesi yapılacak

Ayran ve kefir üretimi arttı

Bakan Bolat: Cari işlemlerdeki olumlu seyir sürüyor

Usulsüz sağlık hizmetlerine 1 milyar TL ceza

Ramazan ayında bilinçli tüketimle israfı azaltmak mümkün

Ankara Keçiören’de bahar temizliği

Gençler, “Sağlık” temasında buluşuyor

Başkan İmamoğlu: Sınıfta kalma şansımız yok

“1915 – Bir Hilal Uğruna” 18 Mart’ta AKM’de sahnelenecek

Dikkat! Ege'ye fırtına uyarısı!

Başkan Zeyrek Manisa'da halkla buluştu

8 Mart Dünya Kadınlar Günü: Eşitlik ve adalet mücadelesinin sembolü

TEKNOFEST'te ilk kez Su Altı Roket Yarışması düzenlenecek

Kadınların eserleri Dünya Kadınlar Günü’nde görücüye çıkacak

J70 Eker, Miami'de 4 takım arasından sıyrılarak birinci oldu

Sabah ya da akşam egzersizi yapmanın arasındaki farklar nelerdir?

En hızlı pist bisikletçiler Türkiye'de pedallayacak... Prestijli organizasyonun ev sahibi Konya

Atıcılıkta peş peşe altın gurur

TOFAŞ Bursa Avrupa'ya veda etti!

2025 FIM Dünya Kar Motosikleti Şampiyonası'na geri sayım

Fenerbahçe'nin eski futbolcusu Salim Görür 15 Mart'ta defnedilecek

Enduro ve ATV Şampiyonası'na Bilecik'te start verilecek

Sakarya Büyükşehir potada turu geçti

Bursa Osmangazi maratonda zirvede

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 26 21 0 5 37 68
2.Fenerbahçe 25 19 2 4 40 61
3.Samsunspor 26 15 6 5 14 50
4.Beşiktaş 25 12 5 8 14 44
5.Eyüpspor 26 12 7 7 11 43
6.Göztepe 25 10 9 6 10 36
7.İstanbul Başakşehir 25 10 9 6 7 36
8.Gazişehir Gaziantep 25 10 10 5 0 35
9.Rizespor 26 10 13 3 -10 33
10.Antalyaspor 26 9 11 6 -17 33
11.Trabzonspor 25 8 9 8 9 32
12.Kasımpaşa 26 7 8 11 -6 32
13.Alanyaspor 26 8 11 7 -8 31
14.Konyaspor 26 7 12 7 -8 28
15.Sivasspor 26 7 13 6 -11 27
16.Bodrum FK 26 7 13 6 -11 27
17.Kayserispor 25 6 10 9 -18 27
18.Hatayspor 25 3 15 7 -18 16
19.Adana Demirspor 26 2 20 4 -35